女孩子为了身材一定要看啊-动态演示-10p！男生同样适用哦

葉汐 · 发表于 2010-2-10 22:27:25

偶是懒人......米有耐心啊啊啊！

joanandme · 发表于 2010-2-11 21:18:39

最需要的是持之以恒，我没那种东西

留天馨 · 发表于 2010-3-15 11:29:12

顶啊顶，好帖，收藏了

风日月 · 发表于 2010-3-15 13:42:27

呵呵，关于减肥我一直不能持之以恒。

风谷 · 发表于 2010-3-27 20:04:32

挺好的，谢谢啦，回去试试

HAO127 · 发表于 2010-3-28 09:07:31

不错！！！夏天要到了在不减漂亮衣服就穿不了啦

huanpei · 发表于 2010-4-8 19:29:36

谢谢楼主，很好的帖子，很受用。

獸不了5 · 发表于 2010-4-8 21:42:17

谢谢楼主分享啊····[:v119]

楠殤 · 发表于 2010-4-10 02:26:29

恩呢论家一定照做！！！一定要瘦
！！！

sunhongling · 发表于 2010-4-11 13:10:13

谢谢分享，可是我很懒啊，一般不能坚持下去，希望有动力

小朱砂 · 发表于 2010-4-11 16:03:38

很不错啊,,不过这个做起来很累啊,有试过几个,

妖精七⑦ · 发表于 2010-4-14 15:00:04

不错啊，还有动作讲解...

就是喜欢 · 发表于 2010-4-17 14:17:23

回家今天就开始做这些动作

亦亦以一 · 发表于 2010-4-24 17:21:37

嘻嘻~~~~(*^__^*) ，谢谢

lian812610 · 发表于 2010-4-27 19:04:41

谢谢楼主，很形象的演示

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