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楼主: Ta在希海

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1个经典动作让双腿越来越瘦

发表于 2009-9-20 00:27:08 | 显示全部楼层

[pri:117]饿，没那能耐哎！

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发表于 2009-9-20 00:33:55 | 显示全部楼层

真没那能耐哎！Qu真实的

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发表于 2009-9-20 00:46:03 | 显示全部楼层

能不能上传一下图片啊，不怎么看得懂。例如我就不懂什么是山式啊

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发表于 2009-9-20 00:46:10 | 显示全部楼层

楼主，以上说的动作，有没有图片，就这样用文字表达，很难想像耶~~~

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发表于 2009-9-20 01:15:36 | 显示全部楼层

坚持不了多久好难
{:1_1105:}

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发表于 2009-9-20 07:04:01 | 显示全部楼层

我练过，刚开始的时候根本站不稳，而且就这一个动作有效果么？？？

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发表于 2009-9-20 08:01:09 | 显示全部楼层

有没有图片说明啊~~
强烈要求！！

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发表于 2009-9-20 10:07:47 | 显示全部楼层

。。。弱弱地问一句。。。。。啥是山式站立阿？？？？

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发表于 2009-9-20 11:09:24 | 显示全部楼层

无话可说。这动作不瘦腿也能减肥了，前提是能做得到。

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发表于 2009-9-20 11:17:03 | 显示全部楼层

真的有用么？？？？要坚持啊！！[yca:113]

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发表于 2009-9-20 11:19:16 | 显示全部楼层

[a:50]没图吗？？？？
[a:61]

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发表于 2009-9-20 11:32:50 | 显示全部楼层

好难哦，最怕的就是反弹啦

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发表于 2009-9-20 12:01:49 | 显示全部楼层

偶无法理解啊？？？？？[:v120]

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发表于 2009-9-20 13:16:20 | 显示全部楼层

做不到啊~~~感觉怪怪的、有视频或者图片米啊~~~

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koala_pineapple

发表于 2009-9-20 13:19:57 | 显示全部楼层

图片和文字表达东东好象不太一样,[a:46]

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