这样睡女人更易老

紫瞳魅影 · 发表于 2009-1-16 12:56:38

说得有理，大家注意啊

wuwenjia · 发表于 2009-1-16 13:47:11

[a:62] 占了好多啊~~抑郁！！改改~~

cupchla · 发表于 2009-1-16 13:50:39

啊。。。。。。我范了好几条啊。。[yca:22]

瓜瓜的家家 · 发表于 2009-1-16 14:12:54

说得有理，大家都要注意啊，不要忘啊

wenwen520 · 发表于 2009-1-16 14:17:19

恩恩！~~是应该注意的事情

Alina12206 · 发表于 2009-1-16 16:47:06

啊啊啊！！我喜欢睡高枕头～～枕头不够高睡不着的说～～怎么办！！！[a:110]

llhl1968 · 发表于 2009-1-16 16:56:03

我的被子睡不热,不开电热毯好冷哦

火星 · 发表于 2009-1-16 21:17:04

有好多都不知道，谢谢楼主，以后我们可都要注意咯……

会跑的小蛋糕 · 发表于 2009-1-16 21:33:07

19、睡眠不足：

　　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

平里 · 发表于 2009-1-16 21:38:41

谢谢分享啊。。。。。

小啊枫 · 发表于 2009-1-16 21:40:52

说得有理[a:30] [a:30]

24290 · 发表于 2009-1-16 21:42:07

除了喝酒以外，我好像都有一点，怎办？唔~~~~~~~~~~~

rosepan · 发表于 2009-1-17 11:49:42

我好象有很多上面说的坏习惯啊

晚点 · 发表于 2009-1-17 13:01:03

17、不关电热毯睡觉：

　　整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里的理想温度为33—35℃，相对湿度为55%—60%，在这种“小环境”下，皮肤的大量血管处于收缩状态，血流减慢，使机体得到充分的休息和调整。如果电热毯加热时间过长，被窝内的温度持续过高，皮肤血管就会扩张，血液循环加快，呼吸变深变快，抗御病菌的能力下降，易导致感冒。所以，电热毯的正确使用方法是，在睡觉前10分钟接通电源，当被褥预热之后关闭电源，只要进被窝时不感到骤凉就可以了。
我经常开着睡觉……

xp113 · 发表于 2009-1-18 12:14:22

我喜欢蒙头睡，看来以后不能这样了[:yc21:]

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