6个去赘肉小动作给腰腹减龄

koala_pineapple · 发表于 2009-9-7 20:45:48

有些动作有点难度的.只要有效果,我都愿意去做.

hamtaro · 发表于 2009-9-7 21:16:51

每次看到别人练瑜珈就会觉得：我果然还是普通的人类啊

ma了了 · 发表于 2009-9-7 22:10:38

难度有些大哈哈。。。

sygwm · 发表于 2009-9-8 07:53:12

谢谢分享，我收藏了[yca:11]

阴雨 · 发表于 2009-9-8 08:54:02

我的肚肚好大啊。我去试试

annie20 · 发表于 2009-9-8 19:36:05

哇，好难啊，还需要很大的毅力。

yxkristy · 发表于 2009-9-8 22:46:53

找时间练练··嘿嘿·····

lydiazh · 发表于 2009-9-9 09:15:26

对，都是瑜珈的动作。。。最后一个动作好像挺难的。。。
谢谢楼主！！

seoryong · 发表于 2009-9-9 10:37:07

坚持就是胜利啊。。。。。。。。。。。。

小槿雅书 · 发表于 2009-9-9 10:59:58

谢谢LZ偶要试试看哦，希望有效哈

happytree · 发表于 2009-9-9 12:15:17

谢谢楼主的分享，正是我需要的

裴裴黄 · 发表于 2009-9-9 12:25:24

嘿嘿太感谢楼主啦敢快去试试

huizi · 发表于 2009-9-10 12:24:08

感覺好高難度啊，我真的做這個OK嗎？！.......

Canya · 发表于 2009-9-10 12:44:53

好有难度```````
反正我现在还没有什么小肚子,以后再说吧``````

sylia · 发表于 2009-9-10 16:29:24

哇。。。这位老师的身材真是太棒了！！！但是动作对于我来说有点困难啊。。。特别是最后那个动作，不知道自己能不能坚持啊

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