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楼主: Ta在希海

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6个去赘肉小动作给腰腹减龄

发表于 2009-9-6 19:54:23 | 显示全部楼层

要持之以恒啊，否则还是没效啊

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发表于 2009-9-6 19:56:44 | 显示全部楼层

试试看啊，谢谢分享呢
要是能有介绍减胳膊和腿的就好了

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发表于 2009-9-6 19:59:03 | 显示全部楼层

我也想要瘦胳膊的~~偶的手手好粗哦~~[a:110]

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xingxinglieshou

发表于 2009-9-6 20:35:11 | 显示全部楼层

受教了啊，不过我觉得有点难度，该有点瑜伽的意思

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发表于 2009-9-6 20:40:00 | 显示全部楼层

我还是有点懒的啊！！呵呵，虽然很好，但是。。。

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发表于 2009-9-7 10:44:59 | 显示全部楼层

我太懒了。。最近吃得又多。。呵要锻炼了。。

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发表于 2009-9-7 12:09:42 | 显示全部楼层

我想减大腿，有没有啊？？？？？

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发表于 2009-9-7 12:20:09 | 显示全部楼层

我也只想减腿，先把腿瘦下来才是正事儿

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发表于 2009-9-7 12:23:39 | 显示全部楼层

有难度的...........主要在坚持..........

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发表于 2009-9-7 12:24:58 | 显示全部楼层

身材好好啊~~羡慕。。。。。。。。。。
可惜我是懒人我是懒人。。。哭。。。

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发表于 2009-9-7 14:25:42 | 显示全部楼层

是热瑜伽的动作啊[:yc21:]

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发表于 2009-9-7 14:57:12 | 显示全部楼层

难度有点高吧，我有小肚子，唉，可恶啊

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发表于 2009-9-7 19:00:39 | 显示全部楼层

嘿嘿太感谢楼主啦敢快去试试

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发表于 2009-9-7 19:07:32 | 显示全部楼层

有没有减腿的啊
我的腿比较粗怎么减也不下去

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发表于 2009-9-7 19:47:23 | 显示全部楼层

最后一个动作有点难度~~~

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