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楼主: shuchong

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这样吃，让你一周瘦8斤，还有教你瘦腿不长肌肉

发表于 2009-4-30 01:53:00 | 显示全部楼层

长见识拉[a:36] [a:36] [a:36] [a:36] [a:36]

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发表于 2009-4-30 02:57:57 | 显示全部楼层

我要减肥，LZ 再说些减小腿的运动[a:44]

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发表于 2009-4-30 07:40:32 | 显示全部楼层

很游泳的呢，不过连愈加也可以

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发表于 2009-4-30 10:38:30 | 显示全部楼层

~~~~[t:25] 很細緻的說~~!^

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发表于 2009-4-30 15:46:15 | 显示全部楼层

.....好多！！！我看是遵守不了。。。

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楼主| 发表于 2009-4-30 17:40:37 | 显示全部楼层

减腿.小象腿
在腿上绑一个小沙包.里面装盐或沙
每天15分钟
好象还可以瘦手臂

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楼主| 发表于 2009-4-30 17:42:27 | 显示全部楼层

懒人的话推荐吹气球一口气吹到30厘米大一天吹30个可以瘦肚子

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发表于 2009-4-30 18:58:37 | 显示全部楼层

好多啊，我都快看吐了！

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发表于 2009-4-30 19:00:01 | 显示全部楼层

谢谢分享，试一试！谢谢啦！！

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发表于 2009-4-30 19:01:23 | 显示全部楼层

俺太懒~~~~~~~~~~~~~[yca:113]

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发表于 2009-4-30 22:39:36 | 显示全部楼层

哈哈,,

莪卜用減肥..

莪吃不胖,

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发表于 2009-4-30 22:42:33 | 显示全部楼层

减肥是我心中永远的痛

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发表于 2009-4-30 22:48:59 | 显示全部楼层

收到！看起来都很正常的方法！

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发表于 2009-5-1 10:59:02 | 显示全部楼层

我支持。。踩气球···[yca:58] [yca:58]

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发表于 2009-5-1 11:14:19 | 显示全部楼层

真的能瘦下来？？？

~~~~~

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