这样睡女人更易老

绿水月 · 发表于 2009-12-9 12:43:00

犯了好几条呢……汗……

497632745 · 发表于 2009-12-11 19:30:05

说得有理，大家都要注意啊

497632745 · 发表于 2009-12-11 19:30:52

说得有理，大家都要注意啊

庄庄 · 发表于 2009-12-11 22:52:24

很有道理，睡觉是最好的美容剂

442050881 · 发表于 2009-12-11 23:44:34

我喜欢枕着手睡。。。~~~~
已经习惯了。。。~~~~
钠我怎么改捏.....?~~`

xlcfy · 发表于 2009-12-13 09:40:53

呃，我总是忘记关电热毯，有时会热醒，以后一定要改[a:34]

SO900 · 发表于 2009-12-14 22:57:09

说得有理，现在开始要改掉。

happy_karo · 发表于 2009-12-15 13:31:18

我电热毯开一个晚上的。。。。要不冷啊我不产热啊

jiangling1227 · 发表于 2009-12-15 15:28:53

受教了，不能阻止衰老那就减缓衰老吧

六六大顺 · 发表于 2009-12-15 16:30:29

不是吧，都是带着饰物睡的啊，天啊~~~

弦歌南望 · 发表于 2009-12-15 16:47:45

第一次发现原来睡觉还有这么多讲究的！

小银花妖 · 发表于 2009-12-15 17:20:22

说得有理
[yca:16]

xianna77 · 发表于 2009-12-16 14:35:25

[a:47]额好像习惯从小就养成的io

442050881 · 发表于 2009-12-26 13:43:13

不关电热毯睡觉：
整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里的理想温度为33—35℃，相对湿度为55%—60%，在这种“小环境”下，皮肤的大量血管处于收缩状态，血流减慢，使机体得到充分的休息和调整。如果电热毯加热时间过长，被窝内的温度持续过高，皮肤血管就会扩张，血液循环加快，呼吸变深变快，抗御病菌的能力下降，易导致感冒。所以，电热毯的正确使用方法是，在睡觉前10分钟接通电源，当被褥预热之后关闭电源，只要进被窝时不感到骤凉就可以了。
关电热毯很冷滴啊。。。。

身不由己 · 发表于 2009-12-30 12:50:53

我有良好的睡眠习惯

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