瘦身：快速细腰瘦腹十大独门妙计

不准骑偶小猪 · 发表于 2008-6-6 20:17:45

偶也好懒噢............~~~~

会不会弄噢

maoyan4423 · 发表于 2008-6-6 21:37:48

哇这个还是很麻烦啊

zhuzhu315 · 发表于 2008-6-7 00:12:32

好多法子哦，呵呵

zhuzhu315 · 发表于 2008-6-7 00:18:39

不知道有没有效果的，呵呵，楼主辛苦了

jingfishing · 发表于 2008-6-7 00:23:38

　9、游泳减肥　　游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中，代谢速度依然非常快，能比平时更快地消耗脂肪。这种方法是最科学、最无可否认的
这个方法很好哦，我就是超喜欢游泳，每年夏天都游哦，所以身材不能称上魔鬼，但是绝对还可以的，呵呵，[:12] [:b13:] ，大家可是试试哦，女人完美的身材真的很加分的，
1.69米的身高再加上完美身材，呵呵，就很有分咯，每次看大家羡慕的眼光，还是觉得游泳最好，毕竟再好的身材也是要好好保持的，[a:30]

zhuzhu315 · 发表于 2008-6-7 00:28:34

辛苦了，楼主，法子还是很多的

zhuzhu315 · 发表于 2008-6-7 00:32:16

好羡慕楼上的身高，我只有162的样子，九十七八斤，就是腰不瘦，呜呜

香蕉树 · 发表于 2008-6-7 13:19:27

偶觉得游泳减肥很好很健康，可惜偶不会游~~~决定了！这个暑假一定要学会！！！

甜甜圈 · 发表于 2008-6-7 15:06:18

说起来容易做起来难啊

kurby · 发表于 2008-6-7 20:34:22

这样的方法不仅适用于瘦腰，瘦腿也很有成效的说！~

xjkl · 发表于 2008-6-8 19:20:03

很想减肥，可是看起来都好累的样子啊

雪苜 · 发表于 2008-6-8 20:15:31

好复杂哪
[:v16] [:v16]

alicexi · 发表于 2008-6-8 20:46:21

[a:30] 最后这个打算去试试看,哈

bear.0421.1233 · 发表于 2008-6-9 11:19:15

夏天了,呵呵,谢谢,可以试试!!!!!!!
! v; a; q# l5 O1 z把减肥进行到底!!!
好恐怖，我还是多运动运动吧

xiaocui · 发表于 2008-6-9 11:54:14

美女们加油把朝着胜利的方向

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瘦身：快速细腰瘦腹十大独门妙计

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