设为首页收藏本站

雅书阁»广场 › 雅书阁生活休闲 › 灌水花园 › 你每日的摄水量满足身体的需求吗??? 每日健康饮水表

12 / 2 页

发新帖

楼主: 許願煙

收起左侧

你每日的摄水量满足身体的需求吗??? 每日健康饮水表

发表于 2012-10-11 19:21:02 | 显示全部楼层

不是都说晚上8点以后不让喝水么？会造成转天早晨浮肿？

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-10-11 19:24:42 | 显示全部楼层

早上喝水时间有问题啊。。。。。。
作息都不规律，怎么能按这个喝水呢？

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-10-11 20:00:09 | 显示全部楼层

姐要经常上夜班,这张表对姐木有用~~

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-10-11 20:01:35 | 显示全部楼层

真好啊，感觉我会坚持不下去的……现在只有每天早上空腹一杯蜂蜜水……

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-10-11 20:09:43 | 显示全部楼层

不是适用于每个人的，睡前本人坚决不能喝水

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-10-11 20:31:09 | 显示全部楼层

大概有达到吧，应该吧

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-10-11 20:50:32 | 显示全部楼层

{:1_1226:}这样的话，每天4000ml的水量估计就差不多了~~~哈哈~~

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-10-28 18:17:41 | 显示全部楼层

学习咯，每天八杯水。。坚持{:1_1228:}

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-11-2 23:25:24 | 显示全部楼层

固定时间补充水分,对身体的代谢和血液循环还有皮肤都是有大大好处的.

回复支持反对

使用道具举报

12 / 2 页

发新帖

|小黑屋|手机版|联系我们|雅书阁

GMT+8, 2026-9-14 00:12 , Processed in 0.064378 second(s), 13 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表