夏季睡凉席有讲究 老人儿童应“区别对待”

elsie

　　

　随着温度越来越高，不少家庭都把凉席拿了出来。有专家指出，凉席种类较多，有草席、竹凉席、亚麻席、玉席等，但不管是用往年的旧凉席，还是新买的凉席都要注意消毒杀菌，以免影响肌肤健康。


       凉席使用前别忘洗晒
　　长期不用的凉席很容易滋生螨虫和细菌。专家指出，螨虫依靠人体皮肤的脱落表皮为生，其排泄物同样危害人们的健康。如果长期睡在不够清洁的凉席上，易过敏人群很容易引起不适反应，如强烈打喷嚏、呼吸不畅、脸上长痘等。
　　为此，每年在使用凉席前，应把凉席在开水里泡10分钟，然后拿到太阳光下晒干后再使用。
　　同时，由于夏季人们的新陈代谢快，皮屑很容易落到凉席的缝隙中，所以，凉席在使用期间要经常用肥皂水洗并晾晒，以达到清除汗渍，杀死引起过敏和炎症的虫体及虫卵的目的。
　　北方天气较为干燥，凉席不必清洗过频，一般一天一擦洗，一周一晾晒为宜。
　　 老人睡凉席铺层床单
　　众所周知，老年人不宜直接睡凉席，以免出现畏寒、肢冷、乏力等不适。专家建议，在凉席上铺层床单，既可吸汗、防止皮肤被划伤，还能减少凉席过凉对老人身体的影响。
　　需要格外注意的是，老年人若长期躺在凉席上不活动，容易降低关节部位的血液循环速度，造成供血不足，患过脊椎病、肩周炎的老人容易因此而导致病情加重。对于老年人，在选购凉席时一定要注意宽度，凉席宽度别超出床的宽度，以免起床时误坐在凉席边上而摔伤。
　　儿童适合藤席、亚麻席
　　在凉席质地的选择上，专家指出，孩子更适合用草席、藤席或亚麻席。因为这些凉席质地比较柔软、凉度适宜，对儿童的皮肤摩擦损伤小，并能最大限度地减少婴儿腹泻的发生。同时需要注意的是，孩子正在生病时，不宜睡凉席。
　　此外，专家还提醒，夏季睡凉席时，不论大人还是孩子一定要注意腹部、肩部的保暖，这可有效降低腹泻、感冒等疾病的发作。

紫竹秋海

恩，受教了
不知道亚麻凉席对老人的身体好不好呢
刚刚买了亚麻凉席
准备给父母用呢

elsie

紫竹秋海 发表于 2012-6-19 08:14
恩，受教了
不知道亚麻凉席对老人的身体好不好呢
刚刚买了亚麻凉席

亚麻凉席特点
　　1、亚麻，它不仅是优良的天然纤维原料，而且还是一种很好的中草药。在古代各种本草药典中都有记载。其性温无毒、活血润燥、祛风解毒、益肝肾、养护皮肤的功效，特别是应用于皮肤治疗，疗效很好。
　2、亚麻凉席能吸汗、吸热、与竹席、草席相比，它的散热更持久、更温和、舒服，其它席子在人们出汗的情况下，将会粘贴在人身上，使人们烦躁无比；
3、实验证明，亚麻纤维的抑菌功能很强，而竹席、草席久用后会在汗泥中繁殖大量的寄生虫，对人体的健康损害极大；
4、亚麻凉席柔软似床单，舒适性远强于竹席、草席，能洗涤、易保存，可长期使用20年以上。
5、在各类纺织纤维中，亚麻是静电感应系数最小的纤维，这也是亚麻纺织品在国际上被列为高档纺织品的原因之一。其他织物长期存在的静电，不仅影响着装的效果，而且对身体有害。静电的产生是由于织物本身所带的正负电荷不平衡所致，而且失衡率越大，静电感应越强。
　6、远红外效果：亚麻产生的远红外线波长最适合人体吸收，能使人体产生微热，促进人体的新陈代谢，加快血液循环,改善人体内环境。
7、负离子效果：竹炭释放的负离子能松弛神经，安定情绪。帮助您消除疲劳，让您睡得更香更舒服。
8、吸收、分解及祛除异味作用：具有调节空内空气，分解室内异味，除臭、吸湿、抑菌、安神、安眠、等功效。

elsie

紫竹秋海 发表于 2012-6-19 08:14
恩，受教了
不知道亚麻凉席对老人的身体好不好呢
刚刚买了亚麻凉席

亚麻的比较适合老人和小孩的

绝世的妖娆

这个还比较好。比那些发卖衣服的好很多。