盘点女人健康的七大标志

elsie

人们都说：“女人是水做的”，这句话道出了女性的柔美和脆弱，一旦保养不当，身体就会出现各种小毛病，让人紧张不已。近日，美国“雅虎网”刊文指出评判女性健康状况的标志，平时可以多留意一下。　　比较清澈的尿液。如果你每天都要小便几次，而且尿液呈淡黄se，而不是深色，说明身体水分充足，肾脏健康；完全没颜色的尿液说明身体水分过多，会使身体流失重要的盐分和电解质。
　　正常的大便。尽管大便形状、颜色各异，但只要不带血、特别稀或异常坚硬，就没啥大问题。如果排便很规律、顺畅，说明饮食中摄入了足够的纤维素，消化系统运转良好。
　　体重保持稳定。除了过瘦和过胖的人外，体重恒定是健康的重要标志。体重发生重大变化，无论是增加还是减少，都要咨询医生。
　　伤口修复迅速。如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生了。如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。
　　头发和指甲无病变。包括头发和指甲在内的皮肤系统是维生素缺乏状况的“指示灯”。硬度不够、易弯折的指甲，大片脱落的头发都要去医院查明原因。而头发卷曲、分叉通常和健康无关。
　　月经周期正常。经期症状正常是生殖系统健康的标志。疼痛难忍、不规律、出血持久，出血量过多的都要咨询医生。
　　睡觉十分香甜。很多人睡眠不足，偶尔出现失眠，这很正常。如果在熟睡中没有夜间盗汗的症状，不会被想上厕所的欲望弄醒，睡醒后感觉十分轻松，说明睡眠质量还不错。

seasonzhao

看起来，偶不健康，呜呜

莣卟铞鍀殇

额   人家除了体重不正常之外别的都还蛮符合的嘞    。。。{:1_1207:}{:1_1207:}

zhx_hai

呀呀呀呀，我果然是很健康的啊{:1_1185:}{:1_1186:}

yishumao

我不健康，要注意了，呜呜

840768858

我身上常有不知道怎么来的淤青，小伤口要好几个星期才好，但我去医院检查我百小板啥的都正常啊

空云雾岚晴雨

还是健康的。。。。。。