睡醒后千万别做四件事

红叶谛听 · 发表于 2010-4-12 18:27:00

第一条和第四条一直做啊……
床最舒服了= =

妍艳雪 · 发表于 2010-4-15 18:28:08

懒床啊。。。。。。。。。。。

魔誢穿越 · 发表于 2010-4-16 19:15:56

排尿性晕厥？这有科学依据吗？

林允安000 · 发表于 2010-4-16 21:52:15

醒来怎能不恋床……

筱然 · 发表于 2010-4-16 23:17:10

起床不恋床太难做到了,天天都睡不醒,属特困户~~

雨的追忆 · 发表于 2010-4-24 20:14:45

一忌恋床
可是很幸福

风无恙 · 发表于 2010-4-24 21:21:10

回复 1# 囧囧果果

4、四忌不吃早餐
　　许多人认为早餐不重要，可吃可不吃；还有不少人因种种原因（睡懒觉来不及吃，或少女为了“减肥”节食而不吃）不吃早餐。因为生活节奏加快等原因，目前普遍存在着“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的现象，这与科学进餐的原则是相违背的，是饮食中的误区。不吃早餐或吃不好，会直接影响上午的工作、学习效率。由于营养摄入的不均而损伤大脑，因为大脑的能源主要靠血糖来提供。试想一下，从头天晚上吃过晚饭至早晨，已空腹12小时之久，此时人体血糖明显下降，大脑正在发生能源危机，若不及时补充，会受到损伤。只要及时吃上早餐、吃好早餐，血糖随之升高，“危机”就可解除，大脑的灵敏度得到提高，从事工作和学习的效率也得以提高。

骆泠霜 · 发表于 2010-4-25 10:18:22

啊。。。。。。。。我是赖床大王啊=。=

renguoyao · 发表于 2010-5-13 10:03:53

我是起不来的床，早上赖床

Angeline817 · 发表于 2010-6-8 10:38:33

除了赖床。。其他都还好~

ddxiong · 发表于 2010-6-8 12:56:15

谢谢楼主分享，改掉恋床还是有点难呀！！

little★ · 发表于 2010-6-8 18:18:53

恋床啊..........

火腿蛋 · 发表于 2010-6-8 19:24:23

啊。。。。。。我有恋床

灵度 · 发表于 2010-6-9 15:10:20

我确实不是一般的恋床，早餐是很重要，有时间还是会吃，不过忙的时候就没时间吃了。

bass · 发表于 2010-6-11 15:50:25

周未我恋床~~~~！

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