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楼主: Ta在希海
收起左侧

改变这些习惯 粗腿立刻变细

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发表于 2010-5-28 01:02:05 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!!!!!!!!!!
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发表于 2010-5-28 14:21:59 | 显示全部楼层
。。。。。好难坚持下来啊
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发表于 2010-5-28 16:11:28 | 显示全部楼层
这个 毛病好多都有恶      怎么办 阿   晕
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发表于 2010-5-30 17:14:10 | 显示全部楼层
晚上都要去按摩下腿应该会好很多~~最少不会水肿!
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发表于 2010-5-30 22:33:23 | 显示全部楼层
7.每天舒适的泡澡,每日泡澡非常有益健康哦。这样不仅可以消除疲劳,还能加速新陈代谢,起到减肥功效
没浴缸怎泡澡啊
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发表于 2010-5-30 22:55:33 | 显示全部楼层
呜呜呜,对照一看,我全都有,难怪我的腿。。。。。。。。。。
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发表于 2010-5-30 22:58:26 | 显示全部楼层
5.保持正确的坐姿,双腿靠拢,背部挺直,养成良好的习惯后,慢慢你就会发现这样坐姿会令身资变得更加挺拔。
加油,努力。[img][code][/code][/img]
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发表于 2010-5-31 12:08:07 | 显示全部楼层
要多久啊,怕自己不能坚持啊
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发表于 2010-6-1 23:54:30 | 显示全部楼层
楼主..抱走咯十分感谢
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发表于 2010-6-2 12:10:04 | 显示全部楼层
我犯了很多条哪,但是做办公室的没办法,坐的多啊。。
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发表于 2010-6-2 20:34:32 | 显示全部楼层
犯了好几条,改起来好难。
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发表于 2010-6-2 21:38:43 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享~~~~
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发表于 2010-6-5 23:15:58 | 显示全部楼层
............................................
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发表于 2010-6-5 23:22:54 | 显示全部楼层
难额.......................................
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发表于 2010-6-6 11:57:37 | 显示全部楼层
首先走姿一定要正确,其次时间要长       贵在坚持啊
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