5大必知瘦腰茶喝掉腹部脂肪

妖娆迷乱 · 发表于 2010-4-27 20:44:23

要瘦身就要先从开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让我来为你介绍5种最有效的吧。
荷叶茶
　　古代秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。
　　其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
吉姆奈玛茶
　　有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
　　吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
黑茶
　　可抑制小腹堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。
杜仲茶
　　可降低中性。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
乌龙茶
　　可燃烧体内。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
　　饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

苍天魔海 · 发表于 2010-4-27 23:28:05

杜仲茶好像还不错啊~

woshijian · 发表于 2010-4-28 01:01:48

我觉得荷叶茶好像最好，也最好找，去试试

aiwo · 发表于 2010-5-16 17:44:45

荷叶，我试过，真难喝！！！！！！！！

zhaorui1987 · 发表于 2010-5-16 21:05:43

很喜欢乌龙茶刮油不过我觉得开始管用后来就适应了没什么太大作用

251452578 · 发表于 2010-5-17 20:17:42

乌龙茶不错啊~~~~~

断线 · 发表于 2010-5-17 21:48:13

是啊那去试试咯谢谢楼主咯

mandy675 · 发表于 2010-6-3 11:57:34

有次喝乌龙，反而上火了……

ma了了 · 发表于 2010-6-3 21:38:32

荷叶茶喝了根本就会拉肚子嘛。。。

0158 · 发表于 2010-6-14 15:03:52

荷叶茶
　　古代秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。
　　其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
我试过，真难喝，坚持不住了，也不知道效果到底有不有~~

ma了了 · 发表于 2010-6-14 21:39:57

受教受教咯，谢谢分享。。。

goodnew6424 · 发表于 2010-6-15 18:31:26

怎么没有普洱呀~~那个确实有效！

唧唧歪歪 · 发表于 2010-6-18 21:14:06

我怎么除了乌龙茶都没看到过啊？超市有卖吗？

b606tly · 发表于 2010-6-23 22:35:41

荷叶，我试过，真难喝！！！！！！！！

b606tly · 发表于 2010-6-29 17:11:09

是啊那去试试咯谢谢楼主咯

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