（转）科学大发现：七色水果减肥妙招

polyphey

好好玩的水果减肥法哦～～～～～

danshuiw279

水果减肥确实不错~能摄入多种维生素，皮肤又好

yxkristy

我喜欢吃水果！~呵呵····

乱风之舞

周六：葡萄 紫色水果
葡萄富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。 所含物质能补充人体能量，具有补益气血、生津止渴、强筋骨、利小便等功效。常吃葡萄对神经衰弱及过度疲劳者，颇有好处。葡萄因为其形美味佳，而且营养丰富，历来被视为“果中之珍”，名列世界四大水果之首。
减肥原理：
墨西哥医学专家研究发现，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。韩国气质美女李英爱每次发现自己发胖后都是用葡萄餐减肥法的哦。


今年真的很爱葡萄啊，一定好多吃啊~

chen482

香蕉你确定就这么点卡路里？？我可是很喜欢吃的说[a:60]

yy_zhouyun

今天长见识了，试试(⊙o⊙)

打瞌睡的苹果

感觉最近瘦了几斤
难道是吃番茄的作用？