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楼主: m;晗訫

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按摩瘦腰简单又舒服

发表于 2008-10-26 22:42:56 | 显示全部楼层

其实就揉腹部都很好的~~~就是懒，没有坚持~[:12]

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发表于 2008-10-26 22:51:14 | 显示全部楼层

其实还是呼啦圈最有用

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发表于 2008-10-26 23:00:35 | 显示全部楼层

哇哇　太好了　找的就是这个　谢谢楼主了

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发表于 2008-10-28 08:49:41 | 显示全部楼层

我每天就在腹部那用手掌顺时针逆时针揉50.60下，效果不错

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发表于 2008-10-29 23:25:03 | 显示全部楼层

试试吧!!!
就是不好坚持就是了!

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发表于 2008-10-30 11:02:30 | 显示全部楼层

弄点图片告诉我们在哪位置呀?

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发表于 2008-11-2 20:11:00 | 显示全部楼层

不认识穴位，没辙了。

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发表于 2009-10-10 13:43:56 | 显示全部楼层

太深奥了！！
穴位跟本就看不懂！！
叫我怎么学啊！！

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发表于 2009-10-18 21:37:44 | 显示全部楼层

减肥还是要自主运动啊。。。第二个不错，就是很累。。。

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发表于 2009-10-20 21:19:48 | 显示全部楼层

意配合控制饮食摄入，增加运动量，使消耗大于摄入，以有效减少体内脂肪积聚，巩固减肥效果。

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发表于 2009-11-23 15:04:47 | 显示全部楼层

我要学~~~~~~~~腰老是很多肉的说

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