专家列出的10条减肥谬论

sh525 · 发表于 2012-6-8 11:10:21

晕怎么减都不轻的人淡定飘过

欢笑依然 · 发表于 2012-6-8 11:48:57

减了又胖胖了又减，还是老老实实的现在这样好了{:1_1192:}

梧桐細聲聲入耳 · 发表于 2012-6-8 16:48:30

瘦身谬论9：减掉多余的体重，仅仅看你吃什么
大量的研究表明：节食加锻炼的减肥效果比单纯节食要好，长期的中等强度锻炼比偶尔的剧烈运动效果好。日常生活中有意识地加强锻炼，如用爬楼梯代替乘电梯，走路代替乘车，自己做家务代替请钟点工等，效果比单纯节食要好得多。

颜吟菲 · 发表于 2012-6-8 20:58:58

瘦身谬论5：苹果型肥胖与梨型肥胖没有本质区别
毛个意思啊

jinxiaomei111 · 发表于 2012-6-11 11:13:55

话说怎么减大腿小腿啊？

wsopj · 发表于 2012-7-3 03:43:20

{:1_1206:}恩，有一定道理。。。。。。。。

liangjiayuan · 发表于 2012-7-15 22:51:14

{:1_1234:}{:1_1234:}

火鸳 · 发表于 2012-7-30 18:24:07

受教了{:1_1241:}{:1_1241:}

yangfan18820 · 发表于 2012-7-30 21:12:51

虽然是谬论，但是减肥还是挺见效的

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