七个健康小常识

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乘车前喝一杯加醋的温开水可以预防晕车。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如男士常用的古龙水中因有檀香味，反而能起驱蚊的作用。

洗脸洗太勤容易长痘痘，洗脸的正确次数是一天最多三次，适当用点“洗面乳”，过度的清洗，反而可刺激皮肤皮脂腺的过度分泌，从而产生更多的油脂。

酒后忌饮茶，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

裸睡能祛痛：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

夏季常用凉水洗脚会使脚受凉遇寒，长期以往会导致身体的排汗机能障碍，引发各类关节炎及风湿病等病状，女性还会引发妇科疾病。因此即使在炎热的夏季，也应不让脚受凉，用温水洗脚可保暖脚部，有良好的防病效果。

在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲

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还好我一贯如此！