[小虾特快] 15天内变成小脸美人的食物

Sup3r'bb · 发表于 2009-8-17 12:29:54

1.菠菜：要想在短短15天内快速瘦脸成功，MM就要在平日的食物挑选上多多注意摄取含高钾质的食材。钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。

2.豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

3.红萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！

4.西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

5.小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！

6.柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。

CIFANG · 发表于 2009-8-17 15:26:45

哦。恩。试试看。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

abluehorse · 发表于 2009-8-17 18:55:17

唉，都是我不喜欢吃的[a:47]，难怪脸上都是肉啊

龙舌兰 · 发表于 2009-8-17 18:59:02

不错，4个喜欢的·····

yuanyuant · 发表于 2009-8-17 20:10:32

我也想要小脸呀[a:46]
一定要瘦脸成功

irisyin · 发表于 2009-8-18 03:05:28

瘦脸成功是成为美人的关键

永遠的摩天輪 · 发表于 2009-8-18 14:27:35

都是不常吃的东西诶。。
谢谢楼主分享

mei5201986 · 发表于 2009-8-19 14:36:49

谢谢楼主啊…………辛苦了……………………

stephanie33 · 发表于 2009-8-19 14:59:28

不错不错，有5个是我喜欢吃的

笨蛋小 · 发表于 2009-8-19 19:10:08

这个真的真的有用么？

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