[小虾特快] 排毒效果最佳的四种美容水果！

Sup3r'bb

每个人都离不开吃，因为吃东西能补充身体的能量，让你更有精神继续工作、读书或是从事活动；可是你可能不知道，当我们每天吃东西，在肠子里至少会积存5至25磅之多的废物，这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。

我们的身体就需要一些清除不好的毒素，而用水果来排毒，就成了目前大家热烈讨论的健康议题。

1.樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还能有通便的功用。

  

2.另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾。

  

3.如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择，因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶也能避免食物在肠内腐化。


   

4.此外，如草莓，也是一种可以排毒水果，且热量不高，内含有维他命Ｃ，能清洁肠胃道和照顾肝脏，但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。


  


      当然，每一种水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五个苹果（如果肠胃容易胀气者，则须有所节制）或喝四杯苹果汁，预防胆结石；樱桃就能排解肾脏里的毒素；葡萄可以清除肠胃的垃圾，所以适当吃水果对于身体是有益的。

雨丽

沙发诶，都是好吃的水果

青丝井

恩，都是我爱吃的啊，以后要多吃

碎

HOHO，小虾好久没看到你了，都是吃的啊，那个草莓看起来好诱人

vivi524

苹果对应的图片是李子……

點點心碎

草莓很漂亮呀，也很好吃，我喜欢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

bada23

都是我喜欢的水果~~
不过樱桃草莓较贵，吃得也不那么频繁~

小邪麻麻

图片很漂亮啊
东西很好吃恩

danliang

除了苹果  都有吃[a:28]

zyhjljy0954

好诱人啊，一看就有食欲，
长知识了

justxiaoshunv

看图片可真有食欲，我就喜欢水果

xp113

除了苹果，其他都是我喜欢吃的

人头拖把

[a:30]都爱吃~~哈哈哈哈哈哈哈